Volgens verschillende onderzoeken zou blijken dat het maximaal verbruik tussen de 300 en 400mg per dag ligt.
Voor zwangere vrouwen tussen 200 en 300 mg per dag.
Voor tieners tussen de 100 en 125 mg per dag.
De letale (dodelijke) dosis is 13.440 mg of 13,4 gram

Deze berekening werd het laatst gewijzigd op :